Er zijn verschillende meningen over het wel of niet aanhouden van een schema voor je baby. De één laat hun baby het helemaal zelf aangeven, wanneer er gevoed moet worden, wanneer er geslapen wordt en ook hoe lang er dan geslapen wordt. De ander vindt het prettiger om wel een schema aan te houden. Ik ben ‘die ander’ en ik leg je graag uit waarom ik een vast ritme wel prettig vind en waarom het werkt.
Een baby houdt van regelmaat.
Daar gedijen ze goed op. Ze weten dan wat er komen gaat, dat geeft ze een beetje houvast in een toch heel gekke wereld (na 9 maanden baarmoeder). Door die regelmaat geef je een baby ook rust, door iedere dag grofweg hetzelfde te doen.
Slaap reguleren
Je kunt op die manier de slaap reguleren (als dat nodig is), waardoor je je baby een goede basis geeft om lekker en goed te slapen. Kwalitatieve slaap heeft een baby hard nodig om die ontwikkeling, die zo snel gaat, te kunnen ondersteunen.
Leren slapen
Door die regelmaat kun je de slaap niet alleen reguleren, je baby gaat ook sneller ‘leren slapen’. Dat moeten baby’s echt nog leren. Bijvoorbeeld hoe ze meerdere slaapcycli aan elkaar koppelen of hoe ze zelf in slaap leren vallen.
Je eigen dag vormgeven
Je kunt je eigen dag wat beter vormgeven. Door met je baby een vast schema aan te houden heb je zelf ook wat beter beeld wanneer hij wakker is, wanneer er gegeten wordt, etc. Zo kun je voor jezelf ook de dag ‘plannen’.
Op Tips voor baby’s vind je niet alleen voorbeeldschema’s voor je baby, ook tips hoe je je baby zelf in slaap leert vallen, hoe ze slaapcycli aan elkaar leren koppelen, welke producten fijn zijn voor je baby en heel veel meer over voeding, speelgoed, reizen met je baby en meer. Kom gerust een kijkje nemen of volg ons op Instagram, Facebook of Pinterest voor de nieuwste updates.
